平常多吃维生素e或维生素c的食物，可以达到祛斑的效果，如西红柿里面含有丰富的谷胱甘肽生姜和白醋可以祛斑吗，可抑制黑色素生成。它通过烧灼剥脱的作用，但是风险极大生姜泡白醋可以祛斑吗，因为我们没有办法掌握白醋的浓度跟我们的作用时间，所以在这样的情况下，我们是坚决不主张用白醋来祛斑的，因为这样的不科学。

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祛斑的方法：1、要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁白醋泡白术可以祛斑吗，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于却斑的防治。2、少抽烟喝酒白醋加什么祛斑快效果好白醋加什么可以祛斑，避免长时间对着电脑以。白醋可以有效祛斑，这是因为白醋中含有醋酸，这种物质具有去角质的作用。醋酸可以帮助解决皮肤上的油脂分泌过多问题，从而带来祛斑效果。此外，白醋还具有一定的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老。

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洋葱泡白醋可以祛斑吗4、白醋+冬瓜汁敷脸祛斑法 把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右洗干净即可，长期坚持，也可以美白祛斑。5、白醋+黄豆洗脸祛斑 把黄豆洗干净，倒入锅。白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和面粉加白醋可以祛斑吗，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。 白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中。